GW中はやや自宅に引きこもっている
パーソナルトレーナーの江口です。
この連休中、感じるのは
ゴールデンウィーク中は
ジムにくる会員さんがいつもと違うのを
感じます。
やはり皆出かけているんですね。
去年の件もありますし
今年は連休も長いですからね。
人ごみをこよなく
嫌うパーソナルトレーナーの江口です。
人ごみを嫌い
先日ゴールデンウィーク前に
アウトレットに行って
シューズを新調してきました。
プーマのシューズ
以前、このタイプの
黒バージョンを購入し
履いていたのですが。
今回は色違いで大人買い。
シューズ自体のデザインも
奇抜で好きなのですが
このシューズの一番の魅力は
足のホールド性と
脱ぎ履きのしやすさ。
個人指導をされる
パーソナルトレーナーの方や
インストラクターの方は
お分かりになると思いますが。
結構
靴を脱いだり履いたりする機会が多いのです。
我々トレーナーは
パートナーストレッチをする時等
マットの敷かれたストレッチエリアを利用します。
そのエリアを利用する際
靴を脱いだり、履いたりする事が多いのです。
（パーソナル指導場所やスタンスによって違うかもしれませんが…）
ですから
一回一回、靴ひもを結ぶタイプよりも
このようなすぐに履く事の出来るタイプの
ものが楽なのです。
一点だけ細かい事を言えば
サイドのホールドが弱いので
高重量のトレーニングを行ったり
長時間のランニングには
不向きかもしれません。
しかしながら
履きやすい割に
適度なホールド性があるので
足のサイドのアーチは保たれるので
一般的なトレーニングをしたり
エクササイズ、ランニングをするのには
十分に事足ります。
興味のある方は
探してみて下さい。
さすが
アディダス創始者兄弟、
兄ドルフの作ったプーマ！
（アディダスに一時期はまっていたので詳しい！！！）
決してプーマの回し者では
ありません（笑）
パーソナルトレーナー江口のお役立ち？！情報でした。
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