2011年06月23日



毎日の様に
会ったお客様に
『日焼けしてるんですか??』

っときかれる
パーソナルトレーナーの江口です。

特に焼いているつもりはないんですが…


さて
今日はおすすめサプリメント…
ではなく
おすすめお菓子。


ダイエット中に
間食は良くないのは
確かなのですが。

極度に我慢し過ぎで
それがストレスになるのは
長期的なダイエット(減量)計画には
良い事ではありません。

長期的な計画の場合
たまには、少しはめを外して
あげることも大切です。

そんな時
こんなお菓子は如何でしょう??

ポテかるパーソナルトレーナー江口画像

【ポテかる】

ただのポテトチップスでは
ありません。

トランスFAT,フリーパーソナルトレーナー江口画像

なんとノンフライ
ノンフライだから
トランス脂肪酸もゼロ

ポテかる成分表パーソナルトレーナー江口画像

そしてカロリーは
1袋食べても138Kcal

普通のフライドポテトチップスであれば
1袋300〜400Kcal

なんと半分なのです。


138Kcalのうちの殆どは
炭水化物なので
油脂でカロリーをとらない分だけ
ヘルシーです。

たとえば
これを2日、3日に分けて食べれば
ストレスを緩和出来る
間食となります。


無理せず
うまい具合に間食を混ぜながら
ダイエットに臨むのが
成功の秘訣です!!

間食選びを大事にしてみましょう。

パーソナルトレーナー江口のおすすめサプリメント【お菓子】
でした。



 
posted by えぐち at 00:00 | 埼玉 ☀ | パーソナルトレーナー江口おすすめサプリメント | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする