2014年12月31日


先日、代々木上原のゴールドジムにて

こんなツールをゲットしてきました。

タイガーテイルマッスルローリングバー
タイガーテイル、パーソナルトレーナー江口画像


↓以下、輸入販売元メテックスさんのリンクです。
http://www.metex.co.jp

利用方法は至ってシンプル
ローリングバー利用方法、パーソナルトレーナー江口画像
筋、筋膜リリース用のローリングバーで、
利用方法の絵の様に
気になる筋肉、関節の周辺をローリングバーでリリースするだけ。

この様な、筋、筋膜リリースの商品は、他社から多く出されている商品になりますが
実際手に取って使ってみると非常に便利で効果ありです。

以前からセルフ筋膜リリースには
トリガーポイント社製の
グリッド
グリット、パーソナルトレーナー江口画像
利用させて頂いてました。
クッション製の良さや適度な凹凸が非常に心地良く重宝しておりますが。

持ち運びの手軽さを考えてみると。
タイガーテイルマッスルローリングバーは
どこでも持ち運べ今後重宝しそうです。

ボディケアに是非!!

2014年のパーソナルトレーニング指導は終了致しました。
2015年は1月5日よりトレーニング指導活動を開始させて頂きます。

パーソナルトレーナー江口の日記でした。

posted by えぐち at 01:19 | 埼玉 ☔ | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする